الانزلاق الغضروفي أو الانْقِرَاصُ ‏ هي حالة تظهر بسبب حدوث مشكلة ضمن أحد الأقراص في الفقرات العنقية، التي تفصل فقرات العمود الفقري. هذه الاقراص تشبه أقراص الدونت المحشوة حيث تتكون من شريط خارجي يشبه الإطار يدعى الحلقة الليفية تحتوي مادة تشبه الهلام، تدعى النواة اللبية.