البرازيلي

محمد صلاح. ميسي. كريستيانو

تستمر مباراة كرة القدم النموذجية لمدة 90 دقيقة وتتكون من شوطين مدة كل منهما 45 دقيقة، مع استراحة بين الشوطين لـ15 دقيقة، وانطلقت هذه الفكرة حول مدة المباراة وتقسيمها في عام 1866 أثناء المواجهة بين لندن وشيفيلد، ولحل المشكلة اتفق الفريقان على لعب 90 دقيقة

كانت الألعاب الأولمبية الأولى التي تمتاز بمشاركة رياضيات هي ألعاب 1900 في باريس. أصبحت هيلين دو بورتاليس من سويسرا أول امرأة تنافس في الألعاب الأولمبية وأصبحت أول بطلة أوليمبية، كعضو في الفريق الفائز في أول سباق للإبحار من 1 إلى 2 طن في 22 مايو 1900

حرق السعرات الحرارية الزائدة. الحفاظ على وزن صحي وتحسين اللياقة البدنية. الوقاية من الأمراض المزمنة (مثل: أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، داء السكري النوع الثاني). المساعدة على خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم. تعزيز صحة العظام ومنع الإصابة بهشاشة العظام. الحد من القلق أو الاكتئاب وتحسين المزاج.